海纳百川

登录 | 登录并检查站内短信 | 个人设置 网站首页 |  论坛首页 |  博客 |  搜索 |  收藏夹 |  帮助 |  团队  | 注册  | RSS
主题: 拜谢各位网友
回复主题   printer-friendly view    海纳百川首页 -> 驴鸣镇
阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题  
作者 拜谢各位网友   
所跟贴 我现在每天早上跑2000米,中午游泳1000米,晚走步4000米。身体比过去整天坐计算机前强多了。 -- 非文人 - (89 Byte) 2018-8-11 周六, 上午2:12 (142 reads)
妖刀




性别: 性别:男

加入时间: 2009/09/03
文章: 2688
来自: 日本
经验值: 86854


文章标题: 直到幾年前,一段時間每天跑15-20KM (114 reads)      时间: 2018-8-11 周六, 上午7:31

或者自行車20KM + 10KM以上長跑

服用那種藥物確實保護關節有用
另外偶跑步都是前腳掌

老非估計也一樣

_________________
洗碗工的手段
返回顶端
阅读会员资料 妖刀离线  发送站内短信
显示文章:     
回复主题   printer-friendly view    海纳百川首页 -> 驴鸣镇 所有的时间均为 北京时间


 
论坛转跳:   
不能在本论坛发表新主题
不能在本论坛回复主题
不能在本论坛编辑自己的文章
不能在本论坛删除自己的文章
不能在本论坛发表投票
不能在这个论坛添加附件
可以在这个论坛下载文件


based on phpbb, All rights reserved.
[ Page generation time: 0.053127 seconds ] :: [ 27 queries excuted ] :: [ GZIP compression enabled ]